Arquivos de tags: Dicas de Saúde

Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã Praticante de yoga há cinco anos, a fonoaudióloga Lilian Papis não abandonou a atividade quando a pandemia começou. Toda segunda e quarta-feira ela faz aulas online. “Comecei yoga há cinco anos, bem antes da pandemia, fazia presencialmente e agora faço online duas vezes por semana. A yoga me ajudou bastante a

Ler mais

Sono insuficiente pode causar demência a longo prazo

Luciano Drager explica que uma duração curta de sono não reparador faz com que toxinas metabólicas produzidas durante a atividade cerebral relacionadas ao Alzheimer acabem se acumulando Dormir mais ou menos do que o corpo precisa pode trazer problemas de saúde a longo prazo, como sugere uma pesquisa publicada na revista Nature Communications,  na qual 8 mil das 10 mil pessoas estudadas

Ler mais

Cardiopatia congênita: diagnóstico precoce é essencial para tratamento

Cerca de 29 mil crianças nascem com cardiopatia por ano Um engasgo no primeiro banho após sair da maternidade foi providencial na vida de Cecília Cavalcanti, hoje com 8 anos. Foi assim, com a ida de urgência ao hospital e vários exames para investigar possíveis complicações, que se descobriu uma má formação no coração. No Dia Nacional da Conscientização da

Ler mais

Observatório Covid-19 alerta para cenário de alto risco

O Boletim do Observatório Covid-19 Fiocruz, divulgado nesta quarta-feira (9/6), alerta que o cenário atual da pandemia é de alto risco, exigindo muita atenção e prudência. A análise mostra que as pequenas oscilações no número de casos nas últimas semanas demonstram a permanência de elevado nível de transmissão do vírus. Os pesquisadores chamam atenção sobre a necessidade de se combinar medidas

Ler mais

Veja como a bicicleta pode transformar a vida das mulheres!

Foto Reprodução Instagram de Vou de Bike e de salto Em entrevista ao Site Info Mais, veja o que disse Viviane Mendonça, professora que desde 2011 incentiva mulheres a pegar o pedal. Viviane Mendonça incentiva as mulheres a pedalar há 10 anos, desde 2011. A professora sentiu a necessidade de incentivá-las a pegar uma bicicleta por ver um mundo que

Ler mais

Anvisa alerta para riscos do uso indiscriminado de paracetamol

Recomendação é fazer uso conforme as indicações contidas na bula O uso indiscriminado de paracetamol para alívio de dores e febre após a vacinação contra covid-19 pode levar a eventos adversos graves, incluindo hepatite medicamentosa e morte. O alerta é da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). De acordo com a agência, o paracetamol deve ser usado com cautela, “sempre

Ler mais

5 dicas para fazer atividade física após os 30 anos

5 dicas para a fase dos 30 Descanse. Para que o corpo se recupere dos esforços durante a atividade física e os músculos consigam se regenerar e manter seu volume, o descanso também é fundamental. Preste atenção à qualidade do sono diário e adote atividades para manejar o estresse. Atenção aos deslizes. Com o metabolismo mais lento, as escapadinhas da

Ler mais

Alimentos integrais terão novas regras

Medidas entrarão em vigor em 2022 A partir de 2022, para serem identificados como alimentos integrais, os produtos alimentícios à base de cereais precisarão obedecer a dois critérios: a quantidade de ingredientes integrais tem de ser superior à de ingredientes refinados e, pelo menos 30% de todos os ingredientes devem ser integrais. As novas regras fazem parte de resolução da

Ler mais

Maio Vermelho alerta para o diagnóstico precoce do câncer de bexiga

Cerca de 50% dos tumores vesicais são causados pelo hábito de fumar A Campanha Maio Vermelho, que acontece no mês de combate ao tabagismo, tem o objetivo de alertar a população sobre os riscos do tabaco e a importância do diagnóstico precoce no tratamento do câncer de bexiga. A campanha acontece em todo Estado de São Paulo, e é uma

Ler mais

SESAB recomenda evitar viajar para 32 municípios por conta da presença de variantes mais contagiosas da Covid-19.

A Superintendência de Vigilância e Proteção à Saúde da Secretaria da Saúde do Estado (SESAB) emitiu um comunicado de alerta, nessa terça-feira (5), chamando a atenção para a detecção das variantes de Manaus e do Reino Unido do Coronavírus em, pelo menos, 32 dos 417 municípios baianos. “As variantes identificadas demandam especial atenção do poder público e da população, em

Ler mais

Pandemia pode ter criado um novo transtorno de ansiedade, a coronafobia

Expressão surgiu pela primeira vez em artigo médico, publicado em dezembro de 2020, mas o psicólogo João Paulo Machado de Sousa sugere cautela para a ideia de um novo diagnóstico A pandemia da covid-19 forçou o mundo a descobrir e adotar como rotina o “novo normal”. E, não dá para negar as evidências, a transformação rápida do modo de vida,

Ler mais

Como lidar com o bloqueio criativo durante a pandemia?

A psicóloga Juliana Maltoni Nogueira explica o que é, por que ocorre e como se livrar do bloqueio criativo durante a pandemia Quase todo ser humano já teve um bloqueio criativo. Pensar fora da caixa nem sempre é fácil e existem momentos em que a criatividade simplesmente desaparece. Esse momento é conhecido como bloqueio criativo. A psicóloga Juliana Maltoni Nogueira,

Ler mais

Doenças raras: Blefaroespasmo, transtorno neurológico raro que atinge mais as mulheres

O blefaroespasmo é um transtorno de causa neurológica, que costuma surgir após os 40 anos e afeta uma a duas pessoas a cada 100 mil, principalmente as mulheres. A contração involuntária das pálpebras pode deixar a vista mais irritada, ressecada e a produção lacrimal pode ser prejudicada. Segundo o doutor Egberto Reis, neurologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de

Ler mais

Casa Nova – Ba: vacinação covid-19 em números

A vacinação na Bahia está bem acelerada em relação a outras unidades da federação. Nossa reportagem apurou que as doses de imunizantes estão sendo aplicadas com baastante eficácia no estado. Fizemos uma pesquisa minunciosa em busca dos números da vacinação no município de Casa Nova, que fica localizado no Norte do estado. Veja também Até o dia 04 de abril

Ler mais

Fiocruz lança material com orientações para a Páscoa

Erika Farias (CCS/Fiocruz) – Portal Fiocruz Com o aumento do contágio e mortes por Covid-19 em todo o país, feriados como a Páscoa, quando famílias costumam se reunir, tendem a se tornar causas de agravamento da pandemia. Com o objetivo de orientar sobre como se proteger, a Fiocruz atualizou a cartilha de recomendações para os festejos de fim de ano,

Ler mais
« Entradas mais Antigas