A alimentação bem balanceada no ciclismo proporciona mais desempenho e menos cansaço. E para garantir um bom estoque de energia no corpo para pedalar sem preocupações, é preciso acertar na escolha dos alimentos. 1. BATATA DOCE É UM DOS MELHORES ALIMENTOS PARA CICLISTAS Quase como um ‘santo graal’ no mundo dos esportes, a batata doce tem seu lugar reservado no altar da alimentação para
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Cerca de um terço da sujeira encontrada dentro de casa vem da sola dos sapatos de quem entra, mostra um estudo da Sociedade Americana de Química. Alguns dos micro-organismos presentes em calçados e no chão de casa são patógenos resistentes a medicamentos, incluindo agentes infecciosos hospitalares que são muito difíceis de tratar. Além disso, há toxinas causadoras de câncer observadas
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Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã Praticante de yoga há cinco anos, a fonoaudióloga Lilian Papis não abandonou a atividade quando a pandemia começou. Toda segunda e quarta-feira ela faz aulas online. “Comecei yoga há cinco anos, bem antes da pandemia, fazia presencialmente e agora faço online duas vezes por semana. A yoga me ajudou bastante a
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Cerca de 29 mil crianças nascem com cardiopatia por ano Um engasgo no primeiro banho após sair da maternidade foi providencial na vida de Cecília Cavalcanti, hoje com 8 anos. Foi assim, com a ida de urgência ao hospital e vários exames para investigar possíveis complicações, que se descobriu uma má formação no coração. No Dia Nacional da Conscientização da
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Medidas entrarão em vigor em 2022 A partir de 2022, para serem identificados como alimentos integrais, os produtos alimentícios à base de cereais precisarão obedecer a dois critérios: a quantidade de ingredientes integrais tem de ser superior à de ingredientes refinados e, pelo menos 30% de todos os ingredientes devem ser integrais. As novas regras fazem parte de resolução da
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Foto pexels Demora no diagnóstico é problema comum Por Agência Brasil Notícias – Publicado em 06/03/2021 – 08:02 Por Alex Rodrigues – Repórter da Agência Brasil – Brasília Após sofrer por cerca de 34 anos com cólicas e outras dores que se intensificaram ao longo do tempo, a jornalista Andrea Mello Diniz, 46 anos, está prestes a passar por uma
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A bicicleta vem ganhando cada vez mais adeptos, seja para trabalhar, fazer exercícios ou competir. Só que muitos dos seus usuários não fazem uso de equipamentos básicos de segurança, que auxiliam na proteção das suas próprias vidas. Infelizmente os acidentes são uma frequente nas vias públicas, bem como nas trilhas para os praticantes do MTB. Os itens de proteção mais
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A campanha de vacinação mal começou e os bandidos já estão agindo. É sabido que algumas prefeituras e governos estaduais criaram cadastro prévio, só que não é garantia para a vacinação. No entanto, já surgiram muitas dúvidas e também relatos de tentativas de golpe. O Ministério da Saúde avisa que ninguém precisa se cadastrar para ser imunizado. As pessoas a
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Coloque a massa de cuscuz em um recipiente com um pouco de sal, misture a massa e jogue água até que ela fique úmida e homogênea. Deixe a massa descansar por alguns minutos, e, logo após a coloque em um cuscuzeiro. Em poucos minutos cozinhando no vapor do cuscuzeiro estará pronta uma das mais deliciosas iguarias do nordeste, o Cuscuz.
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O governo do Rio Grande do Norte divulgou na noite desta quarta-feira, 9, que o Estado confirmou o primeiro caso de reinfecção por covid-19 no Brasil. A Secretaria de Saúde Pública potiguar disse que a confirmação ocorreu por meio de sequenciamento genético e foi ratificada pelo Ministério da Saúde. A paciente tem 37 anos e é profissional de saúde com
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O site movimentacasanova.com em parceria com Gordinho Compenportas realizam o Desafio Solidário Multiesportes, que visa incentivar a prática de esportes e arrecadar alimentos e brinquedos que serão distribuídos para Instituições de Assistência Social no município de Casa Nova. Os desafios são virtuais por conta da Pandemia de Covid-19. São os seguintes: Corrida Virtual 400 Km; Natação Virtual 10 Km; Pedalada
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A Pfizer anunciou nessa segunda-feira que a vacina experimental contra a Covid-19 se mostrou 90% eficaz na prevenção da doença com base em dados iniciais de um estudo amplo. A pandemia que já matou mais de 1 milhão de pessoas no planeta, impactou o cotidiano das pessoas e virou a economia de pernas para ar. As farmacêuticas Pfizer e BioNTech
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Em todo o país é comemorado o Dia do Profissional de Educação Física, no dia 1º de Setembro. Essa data é voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam a profissão. Em 1998 a Lei Federal nº 9696, em 1º de setembro, regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos Federais e Regionais de Educação
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