Arquivos de tags: atividade física

Dia Mundial da Yoga: atividade terapêutica melhora qualidade de vida

Professora dá dicas de exercícios que devem ser feitos logo de manhã Praticante de yoga há cinco anos, a fonoaudióloga Lilian Papis não abandonou a atividade quando a pandemia começou. Toda segunda e quarta-feira ela faz aulas online. “Comecei yoga há cinco anos, bem antes da pandemia, fazia presencialmente e agora faço online duas vezes por semana. A yoga me ajudou bastante a

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Exercício físico pode ser um aliado para tratar a fraqueza muscular pós-covid

Ao entrar na célula, coronavírus danifica a estrutura da enzima ECA2. Estudos da USP mostraram que o exercício físico, principalmente a atividade aeróbica, resgata a funcionalidade dessa enzima Pesquisas da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP realizadas com a enzima ECA2 (enzima conversora de angiotensina II) mostram que o exercício físico pode ser uma excelente estratégia terapêutica não farmacológica

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Governo do Estado e prefeituras da capital e RMS prorrogam medidas restritivas

SECOM Bahia O decreto que determina a prorrogação de medidas mais restritivas para a capital baiana e alguns municípios inseridos na Região Metropolitana de Salvador (RMS) será publicado no Diário Oficial do Estado (DOE) deste sábado (20). Com a medida, apenas o funcionamento das atividades consideradas essenciais continuará permitido até as 5h de 29 de março. Também será antecipado o

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Desafio Solidário Multiesportes 2020

O site movimentacasanova.com em parceria com Gordinho Compenportas realizam o Desafio Solidário Multiesportes, que visa incentivar a prática de esportes e arrecadar alimentos e brinquedos que serão distribuídos para Instituições de Assistência Social no município de Casa Nova. Os desafios são virtuais por conta da Pandemia de Covid-19. São os seguintes: Corrida Virtual 400 Km; Natação Virtual 10 Km; Pedalada

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HIDRATAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA

Praticar atividade física não é só vestir uma roupa leve, um tênis, montar em uma bicicleta e sair por aí, ou simplesmente entrar em uma academia. Antes de tudo isso procure um profissional de saúde (Cardiologista, Nutricionista entre outros) e um profissional de Educação Física que os ajudarão na sua prática esportiva. E ao começar suas atividades lembrem de que

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