Desde a declaração de pandemia do novo coronavírus e o anúncio das medidas de isolamento social no Brasil, há mais de 5 meses, todos nós temos buscado nos adaptar a nova rotina. E mesmo com a liberação do comércio , precisamos ficar atentos aos cuidados para evitar o vírus.Em se tratando de lugares ao ar livre , como as Dunas
Ler mais
O humor está relacionado a toda e qualquer questão da vida. Através dele podemos, de forma direta ou indireta, ir moldando as nossas peculiaridades e convivência com os outros indivíduos. Os efeitos do humor estão inteiramente ligados ao processo de satisfação das pessoas. Quando uma pessoa está de bem consigo, ela esbanja confiança e assume o controle das suas ações
Ler mais
Em 31 de agosto de 1949 foi fundada a Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), no Rio de Janeiro, por conta disso comemora-se nessa data o dia do ou da Nutricionista. Mais tarde, a ABN foi alterada para Federação Brasileira de Nutricionistas, sendo hoje a ASBRAN – Associação Brasileira de Nutrição. O curso de Nutricionista só foi regulamentado em 24 de
Ler mais
Tenista francês testa positivo para a Covid-19 em Nova York após quase duas semanas de isolamento na bolha para o US Open 2020. O francês Benoit Paire está fora do US Open 2020 após ter testado positivo para Covid-19. Segundo informações do jornal francês “L’Équipe”, Paire e os outros atletas foram testados neste domingo dentro da bolha criada para a
Ler mais
As atividades físicas ao ar livre estão em alta e com a flexibilização, as academias estão sendo reabertas em todo o país e com isso vem a preocupação com a higienização do material esportivo. Então, como higienizar os tênis e os acessórios? É preciso adotar novos hábitos na limpeza para evitar trazer o coronavírus para sua residência. E para isso,
Ler mais
Praticar atividade física não é só vestir uma roupa leve, um tênis, montar em uma bicicleta e sair por aí, ou simplesmente entrar em uma academia. Antes de tudo isso procure um profissional de saúde (Cardiologista, Nutricionista entre outros) e um profissional de Educação Física que os ajudarão na sua prática esportiva. E ao começar suas atividades lembrem de que
Ler mais
As notícias que mais ouvimos no mundo dos esportes é sobre o impacto da pandemia no meio profissional, só que a pandemia afetou mais ainda os atletas amadores, aqueles que se divertem toda semana, o escape de todos que veem na atividade esportiva uma forma de sair do sufoco do dia a dia de trabalho exaustivo. Como sabemos, a pratica
Ler mais
O jogador argentino Lionel Messi está de saída do Barcelona segundo o repórter Marcelo Bechler, do Esporte Interativo. De acordo com a reportagem, Messi optou por ir ao Manchester City e agora busca uma rescisão com o Barcelona. O jogador de 33 anos confirmou que tinha intenção da equipe catalã. Segundo apurou a ESPN o City estaria fazendo as contas
Ler mais
Quando estamos no contexto da prática de exercícios físicos interagimos com outras pessoas e dessa interação surgem amizades e a socialização. Potencializa os sentidos de liderança, disciplina, comprometimento, responsabilidade e determinação. Agora que você já sabe disso tenha calme e não vá saindo por aí fazendo todo o tipo de atividade física. O primeiro passo é descobrir uma atividade alinhada
Ler mais